容量2GB!アクセス解析&動画ファイルも可能な無料ブログ。アフィリエイト完全対応。
  最新画像一覧   /    おもしろブログが満載! シャッフル ブログ  /     無料登録  

うつが出やすい五月病のあと

  1. 2013/05/04(土) 16:40:41|
  2. うつ病(躁鬱病)|
  3. トラックバック:6|
  4. コメント(-)


GW(ゴールデンウィーク)も終わり、また学校や職場へ
通う頃になると、五月病が流行りだします。




新年度の4月に入学・入社した新人に、5月ごろになると
現れる精神の不安定状態をいう言葉ですが、実際には
五月病という病名はありません。



また「さつきびょう」とは読まないそうです。




五月病の発症に至る例としては、今春に生活環境が
大きく変化した者の中で、新しい生活や環境に適応
できないまま、ゴールデンウィーク中に疲れが一気に
噴き出す、長い休みの影響で学校や職場への行く気を削ぐ
などの要因から、ゴールデンウィーク明け頃から
理由不明確な体や心の不調に陥るというものです。




確かに休み明けの登校や出勤は、だれでも一度は
「行きたくない」と思ったことがあるのでは
ないでしょうか?



五月病の症状としては、抑うつ、無気力、不安感、
焦りなどが特徴的な症状で、不眠、疲労感、やる気が
出ないなどが多いです。



医学的な診断名としては、「適応障害」あるいは「うつ病」
と診断されるのです。



たかが「五月病」と思っているとうつだったり、
本当はうつ病ではなかったのに進行して本当にうつ病
になるなんてことも少なくありません。



対応策としては、ストレスをためない、感じない
ような生活を心がけることです。





中学校や高校など、以前の環境の友人と会うのも良い
効果があるといわれています。





⇒うつを改善・克服【うつ病の治療法】













トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://byoukichiryou.dtiblog.com/tb.php/334-537d0d77

毎日勉強できる喜びを噛みしめる

毎日なんとなく過ごしている毎日。 ある日突然 「あなたはガンで、あと3日しか生きることができません」 と医師から宣告されたら、きっと翌日からの毎日がコロリと 変わってくるはずです。 今まで意識した事もなかった空の青さがとても美しく見えて 感動したり、毎朝なんとなく食べていたパンが、とても 愛おしく感じられたり、普段のつまらない生活でも1分1秒が 貴重でかけがえのない時間に思えてくるはずです。 毎日「イヤだな」「開放されたい」と思っている勉強時間も同じ。 毎日勉強する事によ
  1. 2013/05/23(木) 17:31:16 |
  2. 記憶術を使って記憶力をアップする方法

ビタミンEで肌のツヤと美肌効果を

バストアップにはビタミンEは欠かせません。 ビタミンEは、活性酸素や過酸化脂質を 作らせないようにしてくれます。 そのため、アンチエイジングにも効果があります。 肌が衰えると、ツヤやハリがなくなってしまい、 シミやシワができてしまいます。 その結果、張りのなくなったバストは垂れてしまいます。 また、それだけではありません。 ビタミンEが不足してしまうと、血行不良にもなります。 血行不良になれば、女性には多い冷え性にもなり、 肩こりなどを引き起こしてしまいます。
  1. 2013/05/06(月) 15:35:32 |
  2. バストアップに効果のあるもの 妨げるもの

キーワードツールが期間限定で無料

[画像] アフィリエイトの作業時間が、「思うようにとれない」 という副業アフィリエイターには、見逃せない極秘情報です。 最小限の手間でツールを設置して、半自動的に稼げる体制を 作ってしまえる情報が入ってきました。 その内容というのが、なんと ・売れるキーワード ・稼げるキーワード ・旬のホットなキーワード これらを自動で抽出してくれるキーワードツールが 期間限定で無料で入手できます↓ ⇒http://bit.ly/15gw47M 操作自体は難しくないのですが 親切なことに
  1. 2013/05/05(日) 12:33:00 |
  2. ASP御用達 情報商品&物販情報 ASP旬の館

副業アフィリエイトで稼ぐ

就活は順調ですか? 就活をしている方の中には、副業にネットビジネスを している方も少なくありません。 今の時代、一つの会社で勤務していれば一生安泰 なんてことは言えません。 景気がいいとか悪いとかに左右される給与やボーナス を考えても、大企業だから…
  1. 2013/05/05(日) 09:57:28 |
  2. 就活・転職の為の資格試験合格勉強法

五月病はうつにつながる確率が高い

五月病はご存知かと思いますが、うつ(うつ病)を誘発する危険性がとても高いのも知ってますか? 五月病は、新人社員や大学の新入生などに見られる環境の変化による一過性の心身の不調で、多くの人は環境の変化や人間関係、仕事に慣れるに従ってよくなっていくのが一...
  1. 2013/05/04(土) 18:08:39 |
  2. 美容と健康・ヘルスケアの情報ブログ

うつと五月病はどう違うのか?

五月病とうつはどのように違うのでしょうか。 GW(ゴールデンウィーク)明けのいやな気分。 あなたも経験がないですか? 「もっと休んでいたい」ならまだしも 「もう行きたくない」「やる気がなくなった」 なんてことになったら、完全に五月病かもしれません。 五月病は、新人社員や大学の新入生などに見られる環境の変化による 一過性の心身の不調で、多くの人は環境の変化や人間関係、仕事に 慣れるに従ってよくなっていくのが一般的です。 ところが、うつ病は五月病と同じように、勉強や仕事に身
  1. 2013/05/04(土) 17:11:53 |
  2. 難病克服【がんばらないけどあきらめない】

DTIブログって?